5 Cách Chế Biến Chà Là Cho Bé Ăn Dặm Cực Đơn Giản – Smile Nuts - Hạt Dinh Dưỡng Hảo Hạng

5 Cách Chế Biến Chà Là Cho Bé Ăn Dặm Cực Đơn Giản

Chà là là một món ăn vô cùng hấp dẫn đối với nhiều người. Cho bé ăn chà là đem đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe bởi đây là món ăn chứa rất nhiều năng lượng, vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé.

Hướng dẫn cách chế biến chà là cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

  • Chà là 15-20 trái
  • Nước: 1 cốc

Cách làm:

  • Cho chà là vào nồi và đổ nước vào. Bật lửa bếp và để sôi.
  • Sau đó đun với lửa nhỏ trong vòng 10 phút.Đợi nguội và dùng muỗng trộn đều cho đến khi được một hỗn hợp mịn màng.
  • Lọc hỗn hợp qua ray và để lên bếp đun cho đến khi nhuyễn.
  • Có thể bảo quản trong hợp kín và cho vào tủ lạnh trong một tuần hoặc hơn. Mẹ có thể thêm chà là xay nhuyễn vào bất kỳ loại thực phẩm nào của bé để tăng độ ngọt.

Lưu ý khi cho trẻ ăn chà là

Hệ thống tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn rất non yếu và mỏng manh, vì thế nên tránh việc ép uổng con trẻ ăn thứ gì đó một cách đột ngột. Để an toàn, mẹ nên chú ý một số điều sau đây khi cho con ăn quả chà là tươi:

  • Nên cho bé ăn từng miếng nhỏ để tránh nguy cơ bị nghẹn.
  • Chỉ cho ăn loại quả chín, ngọt, tránh dùng loại chưa chín vì nó có chứa tannin gây khó chịu cho dạ dày.
  • Không cho con dùng chà là ngay khi bé vừa bắt đầu ăn dặm. Nên cho bé ăn thử từng chút một để dò xét xem liệu con có thích món ăn này hay không trước khi để bé ăn với một số lượng lớn hơn.
  • Nên loại bỏ hạt, lớp vỏ cứng hoặc bất kỳ thành phần nào khác trong quả có thể gây nghẹn.
  • Cảnh giác với bất kỳ phản ứng dị ứng nào xảy ra trong vòng 24 giờ đầu tiên sau khi cho trẻ ăn chà là.
  • Nhất thiết nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước khi dùng.
  • Rửa kỹ và loại bỏ vỏ trước khi cho bé ăn để tránh việc đưa bụi bẩn, dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, thuốc chống nấm mốc hay các mầm bệnh tiềm ẩn vào cơ thể.

Bạn có thể cho bé ăn khi bé được 6 tháng hoặc hơn 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, lúc bé mới bắt đầu ăn thức ăn đặc, bạn không nên cho bé ăn chà là. Khi nào bé đã có thể ăn, bạn nên cắt nhỏ quả chà là để bé dễ ăn. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn chà là với các loại trái cây khác.

Xem thêm:

Chà Là Nguyên Cành Loại Nào Ngon? Cách Bảo Quản

Giá Trị Dinh Dưỡng Chà Là Tunisia - Hướng Dẫn Cách Bảo Quản