10 Lợi Ích Sức Khỏe Hàng Đầu Muối Hồng Himalaya Đem Lại
- Ha Thuong
- Muối Hồng Himalaya
- 29/06/2021
Muối hồng Himalaya được biết đến là loại muối tinh khiết và giàu dinh dưỡng nhất thế giới, mang lại lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe của bạn. Chúng được sử dụng hằng ngày để chăm sóc cho sức khỏe con người, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một số lợi ích đáng kinh ngạc mà muối hồng Himalaya đem lại cho sức khỏe của bạn nhé!
10 lợi ích sức khỏe hàng đầu muối hồng Himalaya đem lại
Giảm stress
Muối khoáng và phòng tắm là một cách tuyệt vời để thư giãn vào cuối ngày, ngâm mình trong làn nước ấm giúp thả lỏng cơ bắp, thư giãn tinh thần. Ngoài ra, các khoáng chất được hấp thụ vào da giúp bạn bổ sung những khoáng chất cần thiết cho da.
Làm dịu cơn đau nhức
Một bồn tắm nước ấm pha với muối hồng Himalaya là phương pháp tuyệt vời để thư giãn cơ bắp đang bị căng cứng. Magiê và một số khoáng chất vi lượng khác được tìm thấy sẽ dễ dàng hấp thụ qua da giúp chữa lành các cơ bắp bị tổn thương và các mô mềm khác. Khoáng sản trong muối hồng Himalaya còn có tác dụng củng cố xương, da và các mô liên kết làm giảm thiểu những cơn đau nhức cơ bắp trên cơ thể.
Giải độc cơ thể
Pha muối vào nước ấm để tắm trong bồn, nó không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà nó còn hoạt động như một chất giải độc mạnh mẽ. Khi hòa tan trong nước, nó trở thành một giải pháp ion hút các độc tố ra khỏi da và mô mỡ đem lại cho bạn cảm giác tươi mới và tràn đầy sinh lực.
Làm sạch không khí
Sử dụng một bóng đèn pha lê màu hồng lớn, đặt muối hồng xung quanh, lúc này HPS hoạt động như một máy lọc không khí tự nhiên bằng cách hút độ ẩm từ môi trường xung quanh vào muối. Nhiệt độ tỏa ra từ bóng đèn nhanh chóng làm bốc hơi nước trở lại vào không khí, nhưng không mang bất kỳ độc tố nào, bởi vì nó đã được các ion muối giữ lại, do đó không gian xung quanh bạn luôn luôn được làm sạch.
Làm sạch xoang mũi
Bạn đã từng sử dụng một nồi Neti để làm sạch các chất nhầy trong xoang. Hãy thử sử dụng muối hồng Himalaya hằng ngày để làm sạch và khử trùng các xoang. Muối hồng Himalaya có tác dụng diệt vi khuẩn và làm sạch các cặn bã bị mắc kẹt trong khoang mũi do hít thở không khí ô nhiễm. Bằng cách khác, nếu bạn không thích việc dùng nước muối để rửa xoang mũi hằng ngày, thì bạn cũng có thể hít muối tinh thể Himalaya để làm sạch hệ thống hô hấp của bạn.
Giảm cao huyết áp
Muối ăn bình thường có chứa lượng natri cao, do đó khi bạn nạp vào cơ thể càng nhiều, càng có hại cho người bị cao huyết áp. Hãy sử dụng HPS thay cho muối ăn hằng ngày vì HPS là dạng muối khoáng tự nhiên, cơ thể bạn không cần dùng nhiều nước để loại bỏ lượng natri dư thừa ra khỏi cơ thể, do đó cơ thể bạn không bị tích trữ nước gây phù, giảm bớt gánh nặng cho cơ thể khỏi phải hoạt đông quá mức để đào thải chất độc.
Xử lý vấn đề răng miệng
Những vấn đề răng miệng thường gặp là cao răng, sâu răng và hơi thở có mùi. Ngoài việc đánh răng với kem đánh răng, bạn có thể làm sạch chúng bằng dung dịch mặn. Đây là một cách truyền thống tiết kiệm nhưng rất hiệu quả. Từ thời cổ đại, nhưng người Himalaya đã sử dụng nguồn nguyên liệu quý giá có sẵn ngay bên họ để giữ răng chắc khỏe và ngăn ngừa viêm nướu. Muối Himalaya có chứ Kali, có tác dụng ngăn chặn tình trạng chảy máu chân răng, làm dịu và chữa lành các vết loét miệng. Canxi trong muối giúp răng khỏe và trắng sáng. Dung dịch mặn loại bỏ các vi khuẩn trong răng miệng, chúng chính là những tác nhân gây mùi, nhờ vậy bạn hoàn toàn tự tin về hơi thở của mình.
Ngăn ngừa nhiễm trùng tai
Nhiễm trùng tai là một vấn đề đáng lưu tâm hơn những gì mà chúng ta vẫn hình dung. Nó có thể dẫn đến hậu chứng điếc nếu tình hình trở nên nghiêm trọng. Bệnh này có thể do vi khuẩn hoặc vi rút với các triệu chứng như ù tai, mất thăng bằng, thính giác suy giảm, chóng mặt, buồn nôn, nôn. Một trong những giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để chống lại virut và vi khuẩn bên trong tai là sử dụng nước muối với công thức làm tại nhà từ nước và muối Himalaya.
Chữa trị viêm họng
Chúng ta vẫn nghĩ rằng viêm họng là do thức ăn đồ uống lạnh, nhưng sự thật là bởi các loại vi rút, vi khuẩn. Biểu hiện thông thường chỉ bao gồm cổ họng sưng lên đau đớn dẫn đến khó khăn trong việc nuốt. Một trong những cách giải quyết chúng ta học được từ các bà mẹ là sử dụng dung dịch muối. Thay thế muối thông thường bằng muối Himalaya để đạt được hiệu quả tốt nhất. Trước hết là nhờ nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên của nó, và hơn thế, nó chứa các chất khoáng có chức năng diệt vi khuẩn. Pha nửa thìa muối Himalaya với một cốc nước ấm, súc miệng để nước đi sâu vào cổ họng từ 10-15 giây. Sau vài ngày, những cơn ngứa và đau vùng họng sẽ dần biến mất.
Điều trị hô hấp mãn tính
Mối quan tâm về đường hô hấp có thể là gánh nặng của nhiều người: viêm xoang, viêm phế quản, hen suyễn và vấn đề thường gặp là dị ứng. Những vấn đề này đều có thể điều trị với sự hỗ trợ của muối Himalaya. Xông mũi bằng nước ấm có pha tối thiểu 0,07mg muối Himalaya, hiệu quả tốt hơn nếu bạn phủ đầu bằng khăn ấm và liên tục hít hơi nước muối qua khăn. Sau 30 phút, những thứ gây tắc nghẽn đường hô hấp sẽ được hắt hơi và ho ra ngoài. Bạn cũng có thể sử dụng các loại đèn đá muối quanh không gian sống để chúng thanh lọc không khí, giảm thiểu tối đa chứng dị ứng.
Sức khỏe là điều kiện "cần và đủ" để bạn tận hưởng cuộc sống mỗi ngày bên những người thân yêu. Vì vậy thay vì chần chừ, hãy đầu tư đúng mức cho sức khỏe toàn diện. Một thay đổi nhỏ nhất trong cuộc sống hằng ngày cũng sẽ đem đến những chuyến biến tích cực mà bạn dễ dàng nhận ra. Sử dụng muối ăn Himalaya hằng ngày để chăm sóc tốt nhất cho gia đình mình
Xem thêm:
