Sữa hạt thơm ngon từ Hạt Dẻ - Bạn đã thử chưa?

Nguyên liệu

• 1 chén hạt dẻ cười đã bóc vỏ

• 1 muỗng Vanilla

• 3 muỗng mật ong 

• 1 ít muối ăn + 4 bát nước lọc

Cách làm sữa hạt dẻ cười tại nhà

Bước 1: Cho hạt dẻ cười đã được tách vỏ vào máy xay sinh tố. Sau đó cho tiếp tất cả những nguyên liệu còn lại vào xay.

Bước 2: Xay nhuyễn hỗn hợp trong vòng 90 giây. Rồi dùng vải thưa để lọc hỗn hợp. Chỉ lấy nước còn xác mang đi bỏ.

Chỉ vài bước đơn giản chúng ta đã có được ly sữa hạt dẻ cười thơm ngon. Bạn muốn ngon hơn có thể để chúng trong ngăn mát rồi thưởng thức mỗi ngày.

Công dụng của hạt dẻ cười đối với sức khỏe

Cho trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Một chế độ ăn lành mạnh với sự góp mặt của các loại hạt dinh dưỡng như hạt dẻ cười, hạnh nhân hay quả óc chó... sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Hạt dẻ cười có thể cung cấp lượng phốt pho cần thiết cho cơ thể để chuyển hóa các protein thành các axit amin, giúp hỗ trợ dung nạp glucose giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2.

Hạt dẻ cười giàu chất chống oxy hóa

Oxy hóa là một quá trình tạo ra các gốc tự do trong cơ thể, có thể gây hại cho các tế bào.

Hạt dẻ cười chứa phytochemical và nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác; như caroten, vitamin E và selen... giúp làm sạch các gốc tự do đã làm tổn hại mô trong quá trình oxy hóa.

Tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể

Để có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh đòi hỏi phải có đủ lượng vitamin B6.

Nếu cơ thể thiếu vitamin B6 có thể làm chậm hoạt động của não cũng như làm giảm hiệu quả chống nhiễm trùng của hệ thống miễn dịch.

Bổ sung chất sắt giúp tăng cường tuần hoàn máu

Giúp đôi mắt khỏe mạnh, chống thoái hóa điểm vàng

Trong hạt dẻ cười chứa 2 loại carotenoid là lutein và zeaxanthin đáng kể sau các loại rau xanh mà hầu hết các loại hạt khác không có.

Hai loại carotenoid này giữ chức năng như chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của gốc tự do giúp đôi mắt khỏe mạnh.

Địa chỉ mua Hạt Dẻ uy tín 

Như đã phân tích trên, sữa hạt Dẻ đem đến cho chúng ta rất nhiều công dụng. Thế nhưng, nên mua hạt Dẻ tại đâu là an toàn và uy tín nhất vẫn đang là câu hỏi được khá nhiều khách hàng quan tâm. 

Đừng quá lo lắng khi đã có Smile Nuts - Một trong những đơn vị hàng đầu cung cấp nguồn thực phẩm sạch và tốt nhất cho người dân. Hạt Dẻ được chính tay Smile Nuts nhập khẩu từ Mỹ, hạt to, tròn, đều và đẹp. Chính vì thế, khách hàng hãy luôn an tâm về chất lượng vào Hạt Dẻ cười tại nhà Smile Nuts chúng mình nhé !! 

OH SMILE NUTS – HẠT CHO CUỘC SỐNG ĐẦY THÚ VỊ

Website: https://smilenuts.vn/

Hotline:  (028) 71 01 0555 

Email: amy@tppvn.com.vn

Trụ sở: 711/24/44 Quốc lộ 1, khu phố 1, Phường Thạnh Xuân, Quận 12, Thành Phố Hồ Chí Minh